为大力推广和倡导健康文明的生活方式和理念。3月8日,马克思主义学院组织全体女教职工前往鹿鸣湖公园开展“全民健身、走出健康”为主题的健步走活动,共庆“三八妇女节”,倡导推广健康生活方式。
全体女教职工从鹿鸣湖公园南广场出发,大家兴致勃勃的按照原定路线健步而行。在活动中,大家精神饱满,有说有笑,现场的气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体,同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌,进而缓解压力,使人心情愉悦。
当今人们工作生活压力大,走向户外尤其重要。我们以此为契机强化全民健康意识,开展健康教育与宣传,倡导推广全民健康生活方式,使全体教职工养成健康的生活方式和行为习惯。 (图/文 王欣欣)